Miesiąc: Marzec 2017

Logiczne gry – sudoku

Sudoku to jedna z bardziej znanych gier logicznych. W tę grę można grać niemal wszędzie, ponieważ nie potrzeba do niej wiele. Dlaczego jeszcze warto jest rozpocząć grę w sudoku i dlaczego dla wielu osób jest ona tak interesująca? Gra sudoku ma bardzo proste zasady. Podstawowa wersja polega na wypełnianiu pustych miejsc w diagramie w taki sposób, aby nie powtarzały się ani w rzędach, ani w wydzielonych kwadratach. Choć początkowo wydaje się to niezwykle proste, to na trudniejszych poziomach potrzeba wiele umiejętności, aby wykonać to zadanie w sposób prawidłowy.   Aby zagrać w sudoku można zakupić specjalne czasopismo, w którym...

Czytaj więcej

Jak zachować zdrowie?

W obecnych czasach mamy przesyt różnego rodzaju produktów. Nasz rynek jest tak bogaty w różnego rodzaju produkty, że nie sposób jest wykorzystać je wszystkie, zanim się zepsują. Dlatego też ktoś wpadł na taki pomysł, jak przetwarzanie żywności.Dzięki temu nawet produkty o bardzo krótkiej dacie ważności, dzięki zabiegowi przetwarzania mogą być zdatne do spożycia przez bardzo długi okres czasu. Dzięki zastosowaniu licznych substancji sztucznych, konserwantów, barwników i aromatów sztucznych, taka żywność bywa smaczniejsza niż świeże produkty. Jednak nie posiada prawie żadnych wartościowych składników odżywczych.   Proces, jakim jest przetwarzanie żywności skutecznie pozbawia produkty swoich wartości odżywczych, cennych substancji, witamin i...

Czytaj więcej

Gotuj zdrowo – cebula na parze. Ryba w cebuli na parze – filet z mintaja na parze

Każda gospodyni domowa pragnie, aby jej potrawy były nie tylko smaczne, ale również i zdrowe. Niestety życie w ciągłym pędzie nie sprzyja przygotowywaniu zdrowych, pełnowartościowych posiłków. cebula na parze Dlatego też warto postarać się opanować przynajmniej kilka prostych przepisów na zdrowe posiłki. Przygotowywanie posiłków we właściwy sposób sprawi, że będą one zdrowsze i mniej kaloryczne, co jest szczególnie ważne na dietach redukcyjnych. Popularnym daniem przygotowywanym w zdrowy sposób jest filet z mintaja na parze. Doskonałym dodatkiem do niego będzie cebula na parze.   Cebula to często niedoceniane w Polsce warzywo. Tymczasem słynie ona z wielu cennych właściwości, także antynowotworowych....

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Warto przeczytać