Autor: marchewka-rewolucja.pl

Gotuj zdrowo – cebula na parze. Ryba w cebuli na parze – filet z mintaja na parze

Każda gospodyni domowa pragnie, aby jej potrawy były nie tylko smaczne, ale również i zdrowe. Niestety życie w ciągłym pędzie nie sprzyja przygotowywaniu zdrowych, pełnowartościowych posiłków. cebula na parze Dlatego też warto postarać się opanować przynajmniej kilka prostych przepisów na zdrowe posiłki. Przygotowywanie posiłków we właściwy sposób sprawi, że będą one zdrowsze i mniej kaloryczne, co jest szczególnie ważne na dietach redukcyjnych. Popularnym daniem przygotowywanym w zdrowy sposób jest filet z mintaja na parze. Doskonałym dodatkiem do niego będzie cebula na parze.   Cebula to często niedoceniane w Polsce warzywo. Tymczasem słynie ona z wielu cennych właściwości, także antynowotworowych....

Czytaj więcej

Jak sprawdzić czy waga ciała jest odpowiednia?

Waga ciała to coś, czym wiele osób obecnie bardzo się przejmuje. Tymczasem warto jednak pamiętać, że o to, czy dana masa ciała jest prawidłowa, czy też nie, można obliczyć. W ten sposób można stwierdzić, czy duże zmiany w diecie rzeczywiście są konieczne. Wiele osób nadal bowiem popełnia błąd samodzielnie decydując się na diety wykluczające wiele produktów, które zazwyczaj nie wpływają zbyt dobrze na zdrowie. Zdarza się także, że konieczność zmiany diety dotyczy zwiększenia, a nie zmniejszenia kaloryczności produktów. W jaki sposób można to sprawdzić?   Aby sprawdzić, czy masa ciała jest prawidłowa, niezbędne jest, aby znać dwie wartości. Istotne...

Czytaj więcej

Szybkie posiłki jako element naszej diety

Jedzenie typu fast food niemal na stałe zagościło w naszym menu. Wiele osób chętnie sięga po tego rodzaju potrawy zwłaszcza wtedy, kiedy czuje głów i chce zjeść coś na szybko. Ale co to jest fast food? Są to wszystkie posiłki przygotowywane z często gotowych produktów, mrożone lub długo przechowywane, które robi się bardzo szybko. W ich składzie najczęściej królują konserwanty, barwniki, substancje odpowiedzialne za wyjątkowy smak tych potraw. Są to również najczęściej bardzo niezdrowe posiłki, które rzadko dostarczają nam jakichkolwiek składników odżywczych, a najczęściej serwują nam sporą porcję substancji otrzymywanych w sposób chemiczny.   Mało kto zdaje sobie z...

Czytaj więcej

Jak zachować zdrowie?

W obecnych czasach mamy przesyt różnego rodzaju produktów. Nasz rynek jest tak bogaty w różnego rodzaju produkty, że nie sposób jest wykorzystać je wszystkie, zanim się zepsują. Dlatego też ktoś wpadł na taki pomysł, jak przetwarzanie żywności.Dzięki temu nawet produkty o bardzo krótkiej dacie ważności, dzięki zabiegowi przetwarzania mogą być zdatne do spożycia przez bardzo długi okres czasu. Dzięki zastosowaniu licznych substancji sztucznych, konserwantów, barwników i aromatów sztucznych, taka żywność bywa smaczniejsza niż świeże produkty. Jednak nie posiada prawie żadnych wartościowych składników odżywczych.   Proces, jakim jest przetwarzanie żywności skutecznie pozbawia produkty swoich wartości odżywczych, cennych substancji, witamin i...

Czytaj więcej

Nie taka czysta

Każdego człowieka łączy z drugim to, że posiadamy imię. Bez względu na kulturę, w której zostaliśmy wychowani imię nadaje się nowo narodzonemu dziecku. Jest to niezwykle ważny moment w życiu każdego człowieka. Imię wnosi pewien pakiet cech charakteru. Sami zauważamy, że osoby o danym imieniu przejawiają podobne cechy charakteru. Charakterystyka imion jest bardzo ciekawa. Pozwala ona poznać nam siebie samych. Wskazuje dlaczego jesteśmy tacy a nie inni. W związku z tym wybór imienia dla swojego dziecka należy poważnie przemyśleć.   Lila imię to w zasadzie zdrobnienie od imienia Lilia. Jednak jest ono dopuszczone jako samodzielne imię. Pochodzenia należy się...

Czytaj więcej

Zagraniczna praca

Oferty pracy za granicą Polski przyciągają całe rzesze zainteresowanych osób, które pragną np. dorobić sobie do normalnej pracy lub też zdobyć stałą pracę w tamtym rejonie. Podstawą takiego zachowania są oczywiście pieniądze. Mowa tutaj nie o ilości jaką otrzymamy za daną pracę w porównaniu do Polskich warunków, lecz o walutę w jakiej są one wypłacane. Następnie można daną sumę pieniędzy wymienić na polski złoty w kantorze i zyskać znaczną ilość gotówki. Takie działanie ma zapewnić nam o wiele lepsze warunki zarobkowe w stosunku do tych oferowanych w Polsce.   W efekcie takich działań na rożnych portalach związanych z ofertami...

Czytaj więcej

Logiczne gry – sudoku

Sudoku to jedna z bardziej znanych gier logicznych. W tę grę można grać niemal wszędzie, ponieważ nie potrzeba do niej wiele. Dlaczego jeszcze warto jest rozpocząć grę w sudoku i dlaczego dla wielu osób jest ona tak interesująca? Gra sudoku ma bardzo proste zasady. Podstawowa wersja polega na wypełnianiu pustych miejsc w diagramie w taki sposób, aby nie powtarzały się ani w rzędach, ani w wydzielonych kwadratach. Choć początkowo wydaje się to niezwykle proste, to na trudniejszych poziomach potrzeba wiele umiejętności, aby wykonać to zadanie w sposób prawidłowy.   Aby zagrać w sudoku można zakupić specjalne czasopismo, w którym...

Czytaj więcej

Gdy potrzebujemy natychmiastowej gotówki

W życiu często zdarzają się sytuacje, że z jakiegoś powodu bardzo pilnie potrzebujemy gotówki. Czasem jest to zepsute auto, kiedy indziej konieczność kupienia nowej pralki czy lodówki. Potrzebujemy również pieniędzy na remont, albo wielką okazję, której nie chcemy przegapić. Skąd wtedy wziąć pieniądze? Jeśli mamy bliskich, którzy dysponują większą gotówką możemy bez problemów skorzystać z ich pomocy. Jeśli jednak nikt z bliskich nam osób nie jest w stanie pożyczyć nam większej kwoty, pozostają różne banki i firmy udzielające pożyczek.     Oferty tych firm pożyczkowych bardzo się zmieniły w ostatnim czasie i stały się o wiele bardziej atrakcyjne. Obecnie,...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Kuchnia